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进行室内空气污染物检测时，为了获得有代表性的检测样品，使室内空气检测数据具有比性，《室内空气质量卫生规范》对室内空气检测样品的采样点，采样高度，采样时间和频率，以及采样的条件和采样方法作出以下规定：
采样点的布置 采样点的数量根据室内空气检测的检测面积大小和现场情况而确定，以保证能正确反映室内空气污染物的水平。公共场所原则上小于50平方米的房间应设1-3个点；50-100平方米设置3-5个点；100平方米以上的至少设5个点。室内空气检测样品的采样高度原则上与人的呼吸带高度一致。一般距地面0.75-1米之间。室内空气检测样品的样品采样点的位置应该设在室内通风率最低的地方，为避免室壁的吸附作用或溢出干扰，室内空气检测样品的采样点离墙壁距离应大于0.5m 。 在进行室内污染监测的同时，为了掌握室内外污染的相互影响关系，或以室内外的污染浓度为对照，应在同一区域的室外设置1-2个对照点。
采样时间和频率 评价室内空气质量对人体健康影响时，在人们正常活动情况下采样，至少监测一日，每日早晨和傍晚各采样一次，每次平行采集室内空气检测样品，平行样品的相对偏差不超过20%。对建筑物室内空气检测进行质量评价时，应选择在无人活动时进行采样，至少监测一日，每日早晨和傍晚各采样一次。每次平行采样，室内空气检测样品的相对偏差不超过20%。
采样条件 室内空气检测样品的采样应在密封条件下进行，采样期间空气调节系统（包括吊扇、窗户上的换气扇）应停止运行。如果是早晨采样，应要求被检测的房间前一天晚上关闭门窗，直至采样结束后再打开。
采样方法和采样仪器 根据污染物在室内空气中的存在状态，选用合适的室内环境检测样品采样方法和仪器。具体采样方法应按各个污染物检验方法中规定的方法和操作步骤进行。气体污染物采用动力采样方法和被动式采样方法，被动式采样方法要求在适宜的风速范围内进行室内空气检测样品的采样，适合于长时间采样，各种有动力采样方法适用范围较宽，但受电源和机电噪声的限制。颗粒污染物应选用小流量或者中流量采样器进行室内空气检测样品的采集。
做好采样记录 室内空气检测样品的记录是要对现场情况、各种污染源以及采样表格中采样日期、时间、地点、数量、布点方式、大气压力、气温、相对温度、风速以及采样者签字等做出详细记录，随样品一同报到室内空气检测实验室。
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